Valerie營養師的未來秘密

Valerie 營養師，深耕於保健食品產業，同時也是一位品水師。平常喜歡烹飪，更喜歡「以水入菜」、「以水配菜」，讓餐桌上的料理更加健康均衡、滋味豐富！

大家猜猜～這是什麼食物？...

2020-07-29 12:00:46 有 1 人說讚

上週 Valerie 營養師參加 #亞洲生技大展，看到一些新原料，尤其 #防疫、#天然、#水溶性這...

2020-07-28 12:00:54 有 0 人說讚

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2020-07-28 04:17:31 有 0 人說讚

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2020-07-28 04:17:31 有 0 人說讚

#大暑是一年之中最熱的時候，這時候盛產的水果就是 #鳳梨了！🍍🍍🍍 俗話說「小暑吃芒果，大暑吃...

2020-07-22 23:30:44 有 1 人說讚

最近便利商店的水果種類好多啊！除了看包裝上的熱量以外，你會注意『GI值』嗎？ #GI值 (#升糖...

2020-07-14 12:00:51 有 2 人說讚

外食容易吃不夠青菜？便利商店也是幫自己加菜🥬的好方法喔～ Valerie 營養師列舉7-11的幾項...

2020-07-06 12:00:42 有 1 人說讚

當天沒有參與到的朋友，也可以直播觀看喔～外食技巧學起來，遇到聚餐也不用害怕啦！ #吃出健康好食癒...

2020-06-28 21:15:53 有 6 人說讚

#108年國人十大死因公布！癌症蟬聯第一名，並且發現 #肺炎、#高血壓隨著年紀增長，排名往前且...

2020-06-22 12:00:36 有 1 人說讚

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2020-06-17 12:00:00 有 1 人說讚